2015-09-10から1日間の記事一覧

簡単甘酒 二重苦 虹 新鮮な筋肉痛 蓮華咲く人体

少し気温が下がったので再び甘酒作りを始めた。 甘酒をタッパーに入れて冷蔵庫に保管し、少しづつ飲んでいる. 冬場は少しお湯で割る。冷たいものをそのまま飲むと身体が冷えるからだ。 (ヨーグルトを常食するという健康法が一時期流行ったが、冷たいヨーグ…