2008-03-18から1日間の記事一覧

絶食&玄米食

【お坊様のレストラン】 先日、ブログに書いた小栗左多里(さおり)さん「精神道入門」(幻冬社)に断食の話が出てくるが、最近は美容や健康のためのデトックス(毒出し)として断食する人が多いそうである。 私は1週間のうち一日だけ絶食することを6年ほど続けて…