名医の不眠対策 世界一のジョーク＜その2＞

台風一過。

爽やかな初秋を通り過ぎていきなり深秋の気配である。
夜になると毛布やフリースが欲しくなるくらいの寒さである。

台風が過ぎてから空の色が変わったように感じるが気のせいだろうか。
夕焼けの色まで変わったように感じるのだが。

今日はとても嬉しいことがあった。

諸般の事情で具体的に書けないが、人の情けの熱さと深さが身に沁みた。
ありがたいな…と心の中で手を合わせた。

鍼灸真髄

今般の震災や津波の被害に遭われた方々の多くが不眠を訴えられているという。
かなり深刻な事態である。

疲労やストレスは質の高い睡眠でカバーできることがあるが、睡眠自体が短かったり、浅かったりすると余計に心身に負担がかかる。

昭和を代表する鍼灸治療家の一人である澤田健の本の中に不眠の場合は太ももの内側をマッサージすると良いという記述があったと記憶している。（資料が手元の無いので詳細が定かではないが）

ストレスは肝系の経絡と関係している。
肝系は大腿骨に沿うように通っている。

個人的には横向きに寝て、両手を太腿に挟むようにして右掌が左に腿の内側に触れ、左掌が右の太腿の内側に触れるようにして眠ると気持ち良い。（勿論、手の位置が逆も可である）

決定版! ジョーク世界一

相変わらずバタバタしている。

先日、御紹介した「決定版！ジョーク世界一」から幾つか抜粋してお茶を濁させて頂く。

一旦、楽を覚えるといけませんな…

失敬

妻は夫に訴えていた。
「今度のメイドは油断ならないわ。わたしたちがヒルトン・ホテルから失敬したタオルがなくなっているのよ」

商魂　　　　　　　　※　中国のジョーク　　　　　　　

山の中の寒村で農夫がトラに襲われた。トラが農夫をくわえ、森の中に引きずりこもうとしていた。それに気づいた息子が銃を構え、トラに狙いを定めた。農夫はトラの口の中で叫んだ。
「尻を狙え！トラの皮に傷をつけるな！」

結婚生活

結婚生活とは、わさびみたいなもの。すなわち、男も女も涙を流しながらそれを味わう。

祈り

地中海を航行中の小型客船が嵐に遭遇した。荒れ狂う波に翻弄されて舟は木の葉のように揺れていた。船内では青ざめた顔の船長が乗船客たちを前に大声を張り上げた。
「この中でお祈りできる人はいませんか？」
一人の男が手を挙げた。
「私ができます」
船長は男を急かした。
「早く自分のために祈って下さい。ライフジャケットが一人分足りないんです」

にほんブログ村←いつもご訪問ありがとうございます！
丹後の山寺の住職に応援のクリックをポチッとおねがいします（＾人＾）

　　　　　　 【告知】

[決定版]生きがいの創造

「生きがいの創造」シリーズの著者である飯田史彦先生の講演会を舞鶴で開催することが決定いましました。

飯田史彦講演会のお知らせ

※※※　先生のHPでは講演開始時間が1時半となっていましたが（訂正済み）、正確な講演開始時間は下記のとおりです。

演題『生きがいの創造〜こころの復興へ〜』

【期日】　2011年10月30日
【時間】　15:30〜17:30（受付15:00）
【場所】　京都府舞鶴市字浜2002-３　　『ホテル　マーレたかた』（0773-66-2000）
　　　　　最寄り駅『JR　東舞鶴駅』
【入場無料】定員160名（但し先着順。定員数になりしだい入場を制限しますのでご了承ください）
【主催】　　舞鶴東仏教会

※ 飯田史彦先生の公式HPにて御紹介頂きました
http://homepage2.nifty.com/fumi-rin/sub39.html

【飯田史彦プロフィール】

1962年、広島県生まれ。経営心理学者、カウンセラー。2009年までの19年間、福島大学経済経営学類の助教授・教授を務め、東北大学大学院、筑波大学大学院などでも開講。２００９年３月末で教授職を辞し、「誰のいかなる悩みに対しても、飯田自身が２時間をかけて、完全無料でカウンセリングを行う」という画期的な社会福祉施設、「光の学校」（飯田史彦スピリチュアル･ケア研究所）を設立。医師や看護師の学会・研究会での講演も多数にのぼり、２００７年には京都大学からの依頼で、百周年記念ホール（収容５００名）を立ち見多数の超満員にする、「生きがいの創造」と題する伝説的講演を開催。その後も、東京・文京シビックホール（収容１８００名）を単独で満員にするなど、６００回を超える講演会を行ってきた。ひとりの研究者として、あらゆる思想・宗教団体からの中立を守っている。
著書として、180万部を超えるベストセラーとなり７か国語に翻訳された「生きがい論」シリーズ、代表作『幸せ思考 〜脳と自意識の力で人生を切り拓く』（PHP）、『決定版・生きがいの創造 〜スピリチュアルな科学研究から読み解く人生のしくみ』（PHP）、『生きがいの創造 ? 〜永遠の愛・めぐり逢う生命』（PHP文庫）、『生きがいの創造? 〜世界標準の科学的スピリチュアル・ケアを目指して』（PHP）、『ツインソウル《完全版》 〜死にゆく私が体験した奇跡』（PHP文庫）、『愛の論理 〜私たちは、どこまで愛せばゆるされるのか？』（PHP文庫）、『いのちの伝言』（小学館）など、２０冊以上を発表。
毎日数千人の読者が訪れるホームページ、「飯田史彦研究室へようこそ！」のＵＲＬは、次のとおり。　http://homepage2.nifty.com/fumi-rin/

【告知】
５、６月の岩手、宮城、福島の震災被災地の状況が以下のサイトで見られます。

【http://www.flickr.com/photos/ikukoishida/】