似てない似顔絵　　骨盤ストレッチ

娘が夏祭りで似顔絵を描いてもらったそうだ。

カンバッジも作ってもらったらしい。

最近の夏祭りはいろんなコーナーがあるらしい。

似ていると言われるが…

髪型がサザエさんに酷似している気がするのだが…

娘は時々意味不明のことを言う

今朝はものすごい大声で寝言を…

「野菜嫌いよ〜っ！」

意味不明です…

先ほどなどは…

真面目な顔をして…

「お父さんはどうして頭が悪いの？」

…

全く意味不明ですよね…

3週間近く続いたお盆期間が終わり、現在は回復期＆調整期である。

今日は久しぶりに作務。

竹藪に雪折れの竹がたくさんあるので藪の伐採。

6月に風呂用の薪を作る予定だったのだが、突発事態でそれどころではなくなり、薪の確保が急務なのである。冬までに間に合うのか…

１カ月近く外仕事をやっていないので勘が鈍っていて、切った竹が自分の方に倒れてきて頭を直撃…

痛かった…（涙）

何回か一日絶食をして、後は暇を見つけてストレッチ、ヨーガ、気功…

身体のこっている部分を少しづつほぐしていくと身体が回復してくるのが分かる。

近年、老化が著しいので、身体のメンテナンスや筋力アップをを心掛けないと本当にヤバイのである。時間をかければいくらでもできるが、現在は短時間で身体に効くメソッドをいろいろ試している。

ブックオフで「骨盤ストレッチ」という本を見つけた。

ポーズは３つのみ。３つのポーズを行っても３分くらいの運動だが、なかなか身体に効く感覚がある。

骨盤を閉めることでダイエット、筋力アップ、腰痛対策などに効果があるという。

もっともお盆期間は暑さを過労で体重が落ちるのであまりダイエットは意識していない。

【オマケ】

超自然的な力でしょうか？物理的にはあり得ないと思うのですが。

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